چاقی مرحله ای است که در اثر آن ، انرژی ذخیره ای در بدن انسان که معمولاً به شکل بافت چربی است بسیار زیاد می شود ، به گونه ای که باعث خطرات زیادی برای سلامتی می شود . به همین علت روش های درمان چاقی توصیه می شود و بهتر است شیوه های درمان چاقی هرچه زودتر شروع شوند .
به نقل از سایت راهنمایی و مشاوره فیلیا ، از راهکارهای کم کردن اضافه وزن می توان به مهارت حل مسئله ، رژیم غذایی متعادل کم کالری و کم چربی به همراه ورزش ، حمایت اجتماعی ، آموزش به افراد که میزان غذای مصرفی خود را به طور دقیق یادداشت کنند ، درمان جراحی چاقی ودرمان چاقی با دارو اشاره کرد .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
:: بازدید از این مطلب : 31
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
